Modul 1.1

Modul 1.1.1

Hvad er metakognitiv terapi og hvordan adskiller den sig fra andre terapeutiske retninger? Tanker og tankeprocesser – CAS – hvordan opstår psykisk mistrivsel. Målet med metakognitiv terapi

Hvad betyder det at have kontrol over vores opmærksomhed, for vores psykiske trivsel? Hvordan genlærer vi denne kontrol? Er tanker farlige? Har det en nytteværdi at bekymre sig? Og hvis ikke, hvordan aflærer vi så denne strategi?

Her arbejder vi med kernen i den metakognitive metode, sagsformuleringen. Sagsformuleringen er et arbejdsredskab til at afdækker, hvad der fastholder vores klient / borger i psykisk mistrivsel. Der bliver livedemonstration, samt kursister øver sig i udleverede cases.

Modul 1.1.2

Introduktion til DM. Hvordan minimerer vi vores CAS? DM handler om at forholde sig neutralt til de triggertanker vi får i løbet af dagen. Det indlæres ved div. øvelser, samt at anvende sokratisk dialog.

Målet med opmærksomhedstræning er at øge klientens / borgerens metakognitive bevidsthed. Dvs. at vi bliver bevidste om, at vi har et valg om hvor vi retter vores opmærksomhed. Træningsøvelser.

Vi arbejder videre med metakognitioners betydning for vores psykiske trivsel. Hvordan kan vi omstrukturere klientens / borgerens metakognitioner?

Hvilken betydning har vores egen CAS i vores professionelle virke? Kan vi lære noget af at kende vores egen CAS i vores professionelle liv? Er der situationer hvor vores CAS er særlig aktiv. Stressforståelse i et Metakognitivt perspektiv.

Modul 1.1.3

Her drøfter vi cases, hvis nogle kursister har problematikker i forhold til deres arbejde.

Når man har tillært sig ny viden, er det altafgørende at der trænes i metoden, for at det kommer ind under huden og man føler sig parat til at bruge det i praksis. Kursisterne får udleveret Cases til at øve sig på, samt træningsøvelser.

Kursister får udleveret en metakognitiv redskabskasse med de øvelser, modeller og skemaer der har været arbejdet med.

Afslutning og udlevering af kursusbeviser.

Modul 1.2

Modul 1.2.1

Introduktion og træning i, hvordan man afholder en terapeutisk samtale med en klient. Vi gennemgår en række principper og begreber, som sætter dig i stand til at agere professionelt i forhold til de mennesker du kommer til at arbejde med.

Indføring i den sokratiske dialog, set ud fra et metakognitivt perspektiv.

Betydningen af vores kropssprog og kommunikation som coach.

Modul 1.2.2

En gennemgang af, hvordan begrebet stress egentlig kan defineres, både i henhold til den metakognitive såvel som andre teoriers forståelse af stress. Vi gennemgår også de biologiske processer som aktiveres ved en stress respons. Fokus vil dog være på, hvordan stress kan behandles og forebygges i henhold til metakognitiv terapi. Undervisning i forskellen på langvarig og akut stress og hvor og hvordan kan vi sætte ind som behandlere?

De studerende bliver præsenteret for en Sagsformulering til stressede klienter

Hvilken betydning har vores metakognitive overbevisninger for om vi bliver / føler os stressede eller ej? Hvilken betydning har CAS for om vi bliver / føler os stressede?

Modul 1.2.3

De studerende har mulighed for supervision af egne cases

Modul 1.2.4

Du har mulighed for at medbringe egne cases til supervision.

Modul 1.2.5

Hvad er en psykisk lidelse? Vi arbejder med hvad man skal være opmærksom på som behandler i forhold til psykiske lidelser.

Vi arbejder med angst- og depressions-symptomer i forhold til stresscoaching.

Case med klient med en af ovenstående symptomer.

Modul 1.2.6

Studerende får udleveret Psykoterapeuternes Stressmanual. og vi bruger dagen på at arbejde med den.

Undervisning i session 1-6 i stressforløbet.

De studerende træner forskellige sessioner fra Stressmanualen.

For at vi hele tiden kan dygtiggøre os, får de studerende feedback på deres coachingstil af supervisor.

Modul 1.2.7

Du har mulighed for at medbringe egne cases til supervision.

Studerende får udleveret sager med klienter. Der bliver trænet i stresscoaching med vejledning af supervisor.

For at vi hele tiden kan dygtiggøre os, får de studerende feedback på deres coachingstil af supervisor.

Modul 1.2.8

Du har mulighed for at medbringe egne cases til supervision.

Studerende får udleveret sager med klienter. Der bliver trænet i stress coaching med vejledning af supervisor.

For at vi hele tiden kan dygtiggøre os, får de studerende feedback på deres coachingstil af supervisor.

Modul 1.2.9

De studerende demonstrerer, at de mestrer de coachingredskaber de har lært under uddannelsen.

De studerende får evaluering af undervisere.

Dagen afsluttes med certificering til Metakognitiv StressCoach.

—
Vi er løbende i dialog med vores studerende om, hvor og hvorledes vi kan optimere de studerenes udbyttet af uddannelsen.
Der bør derfor tages forbehold for ændringer i programmet.

Klik på bogen for at købe den i Saxo’s webshop.